Vitamina C para a pele

Estar em dia com a beleza é crucial, por isso, alguns aliados são essenciais, entre eles, a vitamina C que traz benefícios para a pele.

 

Cada qual com suas funções específicas no organismo, as vitaminas são responsáveis por uma série de efeitos relacionados ao bom funcionamento do corpo humano, sendo então, extremamente necessárias para que o organismo não fique vulnerável e exposto às agressões externas. Obtidas por meio da alimentação saudável ou suplementos vitamínicos, as vitaminas possuem recomendações diárias que devem ser seguidas para evitar sua falta no organismo.
Entre as vitaminas mais importantes, destaca-se a vitamina C ou ácido ascórbico que é capaz de trazer inúmeros benefícios para o organismo humano, sendo a pele o órgão maior beneficiado quando os alimentos fontes de vitamina C fazem parte da alimentação. Entre os alimentos fontes de vitamina C estão às frutas cítricas como o limão, mexerica, maracujá, abacaxi, morango, além das verduras e legumes. Por ser uma aliada da pele, a vitamina C faz parte da alimentação e do dia a dia de muitas pessoas que buscam uma pele mais bonita e saudável.
Confira alguns benefícios da vitamina C para a pele:

Vitamina C para a pele benefícios

Com dezenas de funções importantes no organismo, a vitamina C é uma aliada da pele, camada mais superficial do corpo que requer cuidados importantes. Entre os benefícios da vitamina C para a pele está o efeito foto protetor contra os raios solares UVA e UVB, efeito antioxidante que diminui a produção de radicais livres responsáveis pelo envelhecimento rápido da pele, diminuindo assim o aparecimento de rugas e linhas de expressão, além de uniformizar o tom da pele.



Com relação aos cabelos, a vitamina C ajuda a eliminar restos de resíduos de produtos presentes nas madeixas, combate e previne o aparecimento de caspas, protegem os fios, deixando-os pronto para uso de produtos químicos como tintas, mantem o efeito dos processos químicos por mais tempo e dá mais brilho aos fios.

Vitamina C para clarear a pele

Por conta de seus efeitos benéficos à pele, a vitamina C é usada em produtos dermatológicos com a finalidade de clarear a pele com manchas escuras causadas por acnes, produção indesejada de melanina, como as sardas ou até mesmo pelos efeitos solares, dando um tom de uniformidade à pele, além de diminuir a produção da tirosinase, uma enzima responsável por criar pigmentação escura na pele.



Normalmente esses cremes de uso tópico são aplicados uma vez ao dia, sempre após a higiene da pele e na dose recomendada pelo dermatologista, sendo indispensável o uso de bloqueador solar na região onde a mesma foi aplicada.

Vitamina C para pele oleosa

Com recomendação para todos os tipos de pele, a vitamina C hidrata, dá firmeza, combate os radicais livres, suaviza o aparecimento de rugas e clareia a pele. Entretanto, para as pessoas com pele oleosa é preciso ficar atento aos produtos aplicados, pois muitos são fabricados a base de óleo, o que acarreta em uma oleosidade ainda maior.



O recomendado é ficar atento aos rótulos e usar somente produtos indicados para pele oleosa. No mercado é possível encontrar uma gama de produtos a base de vitamina C indicada para cada tipo de pele, fique sempre atento!
Quer ver mais sobre a vitamina C? Confira um vídeo do Youtube sobre Vitamina C para a pele.